Prehriatie a úpal deti

Deti sú obzvlášť citlivé na prehriatie, pretože nemajú dostatočne vyvinutý termoregulačný systém.

Prejavy prehriatia
-únava, slabosť, vracanie, bolesť hlavy, svalov, závrate, svalové kŕče a bolesť svalov, podráždenosť, potenie, zmeny pulzu a tlaku, zvýšený pulz, teplota do 41 stupňov.

Prejavy úpalu
- porucha vedomia, zmena v správaní, halucinácie, zmätenosť, dezorientácia, zastavenie potenia, suchá a horúca koža, teplota nad 41 stupňov, kŕče, delírium, porucha rovnováhy, hnačka s prímesou krvi.

Príčiny
-horúce prostredie
-nedostatok tekutín
-nadmerná fyzická aktivita.

Liečba
-chladenie organizmu vlažnou vodou a ovievanie na urýchlenie odparovania
-priložiť kocky ľadu zabalené do uteráku na krk, podpazušie a slabiny
-prikryť postihnutú osobu vlhkou plachtou
-telesný kľud, rehydratácia
-podávanie liekov proti horúčke (s obsahom ibuprofénu a pracetamolu) je zbytočné, teplota nie je spôsobená aktivitou termoregulačného centra.
-ak horúčka neklesá ani po pol hodine ochladzovania, vyhladajte lekársku pomoc

Neochladzujte osobu ľadovou alebo studenou vodou, spôsobilo by to spomalenie vyparovania tepla z tela.
Neponúkajte postihnutému veľké množstvo tekutín naraz - môže to vyvolať zvracanie.

Prevencia
-dostatočný príjem tekutín
-pobyt v chladnom prostredí
-vyhýbajte sa priamemu vystavovaniu na slnku medzi 10tou a 17tou hodinou
-ľahký vzdušný odev svetlej farby
-prikrývka hlavy
-sprchovanie vo vlažnej vode viackrát za deň
-u plne dojčených detí častejšie dieťa prikladajte.