www.rodicovskymanual.sk

Fotoprotekcia deti a ich rodičov

Vitajte na kurze o ochrane deti a dospelých pred spálením. Dozviete sa základné princípy opaľovania, aký je rozdiel medzi detskou pokožkou a pokožkou dospelých, ako správne nanášať opaľovacie krémy, ktoré filtre sú bezpečné a ktoré nie. Taktiež sa dozviete o tom čo by mal obsahovať krém po opaľovaní a kedy ho používať. V tomto kurze sa venujem aj téme oblečenia a slnečných okuliarov pre deti ako formu ochrany pred slnečným žiarením.

Ako správne vybrať krém

Na obale opaľovacieho krému na zadnej strane, máte napísané zloženie. Ako prvé sú uvedené filtre. V priloženom PDF súbore

na stiahnutie máte vyznačené, ktoré filtre sú bezpečné, a ktoré nie. Ak je v kréme prítomna látka OMC (Ethylhexyl Methoxycinnamate), butyl-methoxydibenzoylmethane (BMDM), ZIF-8, poly(methyl methacrylate) (PMMA) znamená to že aj nebezpečné filtre sa stanu bezpečnými. Ak však táto látka nie je prítomná v kréme s obsahom nebezpečných chemických filtrov, krém nie je vhodný na používanie. Naozaj sa takéto krémy predávajú a sama som bola prekvapená, že ich je tak veľa.
Krém po opaľovaní by mal obsahovať niektoré z týchto látok:
výťažok z aloe vera, pantenol, kyselinu glycerrhetínovú (podporuje obnovu DNA), licochalcon A (zabraňuje vznik voľných radikálov). Odporúčajú sa aj krémy s obsahom antioxidantov ako je ectoin, taurín, vitamín C, vitamín E, flavonoidy (silymarín, resveratrol), polyfenoly, reparačný enzým fotolyáza a T4 endonukleáza.
Nezabudnite, že na spálenú pokožku je lepší gél a na bežné ošetrenie nespálenej pokožky stačí telové mlieko alebo ľahký krém.

Moje odporúčanie

- pre deti od pol roka, atopikov a ľudí s alergiou na slnko odporúčam tento krém
.pre deti od 3 rokov je možné použiť kombináciu minerálneho a chemického filtra, pretože pokožka detí v tomto veku už nie je tak citlivá. Odporúčam tento krém, pretože obsahuje aj látky na regeneráciu a ochranu pokožku pred možným vznikom karciónmu pokožky.
-pre dospelých a deti od 6 rokov s fototypom 2 až 4 odporúčam tento krém
-pre dospelých a deti od 6 rokov s fototypom 1 až 2 a s vysokým výskytom znamienok odporúčam tento krém
- pre deti a dospelých odporúčam ako krém po opaľovaní i spálení tento

Ak sa Vám kurz páčil, môžete (nemusíte) dobrovoľne prispieť ľubovoľnou sumou na podporu fungovania tejto stránky,(IBAN SK4609000000005044583212).

Príspevky budú použité na náklady spojené s fungovaním tejto stránky (web hosting, aplikácie a iné),

Použitá literatúra v kurze:

Jirásková, M., Jirásek, L. (2007). Je opalování pro děti vhodné, nebo jim škodí? In Pediatria pre prax (3/2007), pp. 150-153. Dostupné na internete: https://www.solen.sk/storage/file/article/dd5f5fea88050d8a35e1591ca0b8ed8b.pdf.
Miletín, M. (2011). Prostředky na ochranu pokožky proti škodlivým vlivům UV záření. In Praktické lekárenství (7)1, pp. 34-37. Dostupné na internete: www.solen.cz
Petrovajová, M, Hegyi V. 2014. Čo nového vo fotoprotekcii? In Pediatria pre prax 15(3), pp. 105-106. Dostupné na internete: www.solen.sk
Frydrychová, D. 2016. Doporučení pro rodiče k ochraně dětí před slunečním zářením. In Pediatrie pro raxi 17(2), pp. 84-85. Dostupné na internete: praktickelekarenstvi.cz
Anu Sharma, Abhishek Kumar, Changning Li, Rakesh Kumar Sharma, Mark T. Swihart. 2020. Microencapsulated UVfilter@ZIF-8 based sunscreens for broad spectrum UV protection. In Royal Society in Chemistry. 10, pp. 34254-34260. DOI: 10.1039/D0RA05828A.

https://www.indisha.nl/blogs/blog/waarom-koraal-veilige-zonbescherming.