foto: istockphoto.com

Nevoľnosť

Nevoľnosť v tehotenstve býva častým javom. Prejavuje sa hlavne v prvom trimestry a pri cestovaní. Niektoré ženy trápi tehotenská nevoľnosť počas celého tehotenstva. Príčiny nie sú doposiaľ úplne známe, predpokladá sa že za nevoľnosť môže zmena hormónov v tele.

Snažte sa nejesť naraz veľké porcie, jedzte častejšie, obmedzte mastné a korenené jedlá a pite citrónovú vodu. Nehladujte, vždy majte pri sebe niečo pod zub. Dobre zaberajú aj zázvorové lízanky GraviPop, alebo hmeopatické tabletky Gastrocynesine (cmúľajú sa 1 až 2 tabletky pred jedlom, alebo podľa potreby). Na zníženie nevoľnosti má pozitívne účinky aj zinok. Pre tehotné ženy odporúčam vitamíny Ladeevita s optimálnym obsahom zinku a iných dôležitých vitamínov a minerálov.

Dieťa Tehotenstvo Dojčiace ženy